صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 7 خرداد 1403 - Mon, 27th May 2024
ورزش در ماه رمضان
بروزرسانی: 22:35
1 - در ماه رمضان چگونه، چه زمانی و چه ورزشی کنیم؟
خبر گردون- پزشکی- 75 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 05:03 71692403
خبر گردون- پزشکی- 75 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 05:03 71692403
ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران درباره تداوم برنامه های تمرینی ...
ورزش - ماه رمضان - ورزشکار - ورزشکاران - رمضان - ورزش در ماه رمضان - آمادگی بدنی
2 - در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 75 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:33 71683286
اینتیتر- پزشکی- 75 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:33 71683286
ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران ...
ورزش - ماه رمضان - ورزشکاران - رمضان - ورزش در ماه رمضان - آمادگی بدنی - مواد غذایی
3 - در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟
دولت بهار- ورزشی- 76 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:02 71680354
دولت بهار- ورزشی- 76 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:02 71680354
ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران ...
ورزش - ماه رمضان - ورزشکاران - رمضان - ورزش در ماه رمضان - آمادگی بدنی - مواد غذایی
4 - در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟
زی سان- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 09:28 71679795
زی سان- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 09:28 71679795
ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران درباره تداوم برنامه های تمرینی ...
ورزش - ماه رمضان - ورزشکار - ورزشکاران - رمضان - ورزش در ماه رمضان - آمادگی بدنی
5 - در ماه رمضان چه موقع و چقدر ورزش کنیم؟
آرمان ملی- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 08:43 71679185
آرمان ملی- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 08:43 71679185
ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران ...
ورزش - ماه رمضان - ورزشکاران - رمضان - ورزش در ماه رمضان - آمادگی بدنی - مواد غذایی
6 - در ماه رمضان چه زمانی ورزش کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 06:10 71678397
پارسینه- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 06:10 71678397
ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - به گزارش ایسنا، وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران درباره تداوم ...
ورزش - ماه رمضان - ورزشکار - ورزشکاران - رمضان - ورزش در ماه رمضان - آمادگی بدنی
7 - در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 05:40 71678310
ایسنا- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 05:40 71678310
ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی ...
ورزش - ماه رمضان - ورزشکاران - ورزش در ماه رمضان - رمضان - مواد غذایی - مصرف مواد
8 - نکاتی که برای ورزش در ماه رمضان باید رعایت فرمایید
آفتاب نو- پزشکی- 77 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 22:08 71662133
آفتاب نو- پزشکی- 77 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 22:08 71662133
به گزارش پارسینه، ورزش کردن در ماه رمضان می تواند برای برخی افراد چالش برانگیز باشد، زیرا آنها در طول روز باید از خوردن و نوشیدن خودداری کنند. - به گزارش پارسینه، ورزش کردن در ماه رمضان ...
ورزش - ورزش کردن - ماه رمضان - ورزش در ماه رمضان - مناسب - رمضان - طول روز
9 - نکاتی که برای ورزش در ماه رمضان باید رعایت فرمایید
پارسینه- پزشکی- 77 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 22:05 71662122
پارسینه- پزشکی- 77 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 22:05 71662122
با رعایت این نکات، می توانید در طول ماه رمضان به ورزش خود ادامه دهید و از فواید آن برای سلامتی بدن خود بهره مند شوید. - به گزارش را در ساعاتی از روز انجام دهید که انرژی بدنتان بیشترین حد ...
ورزش - ماه رمضان - ورزش در ماه رمضان - مناسب - انرژی - غذایی - رعایت
10 - بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 10:39 67346799
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 10:39 67346799
به گزارش ساناپرس؛ بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟ عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، - عضو انجمن پزشکان ...
11 - زمان مناسب ورزش در ماه مبارک رمضان | بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
ورانداز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 12:38 67334674
ورانداز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 12:38 67334674
در این مطلب درباره زمان مناسب ورزش در ماه رمضان میپردازیم - باعث افزایش گردش خون در بدن می شود و سبب خواهد شد فرد روزه دار از نشاط و شادابی بیشتری برخوردار باشد و کمتر دچار خستگی و ضعف ...
12 - بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 11:26 67333191
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 11:26 67333191
ورزش قبل از افطار سبب تحلیل عضلات و افت قند می شود. یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، صبر و تحمل در برابر سختی ها و مشکلات است که گرفتن روزه این امر را ...
13 - آیا در ماه رمضان هم ورزش کنیم؟ | بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان + برنامه تمرینی
رصد ورزشی- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 8 فروردین 1402، 13:06 67269321
رصد ورزشی- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 8 فروردین 1402، 13:06 67269321
اگر نگران تناسب اندام خود هستید، از ورزش و بدنسازی در ماه رمضان غافل نشوید. روزه گرفتن می تواند باعث تحلیل عضلات شما شود؛ اما در صورتی که ورزش کنید و تغدیه اصولی داشته باشید، دیگر نیازی ...
14 - 10 نکته طلایی برای ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 8 فروردین 1402، 10:30 67267283
ایسنا- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 8 فروردین 1402، 10:30 67267283
ورزشکاران روزه دار برای ادامه تمرینات ورزشی خود در ماه مبارک رمضان باید به 10 نکته طلایی توجه کنند. - ایسنا/کرمانشاه ورزشکاران روزه دار برای ادامه تمرینات ورزشی خود در ماه مبارک رمضان ...
15 - با ورزش در ماه رمضان سلامت خود را حفظ کنید
مخاطب 24- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 19:58 67264010
مخاطب 24- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 19:58 67264010
اگر فرد اصول تغذیه ای صحیح را رعایت کند، می تواند در کنار روزه داری به ورزشی منظم و ملایم نیز بپردازد و این گونه سلامت جسمی خود را تامین کند. - ، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی ...
16 - دورهمی اهالی فرهنگ، رسانه و ورزش در ماه رمضان / دومین دوره مسابقات فوتسال «جام رمضان» برگزار می شود
تسنیم نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 15:05 67228519
تسنیم نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 15:05 67228519
همزمان با ماه مبارک رمضان، دومین دوره مسابقات فوتسال جام رمضان با حضور اهالی فرهنگ، رسانه و پیشکسوتان ورزش در فرهنگسرای رسانه برگزار می شود. - و به نقل از روابط عمومی فرهنگسرای رسانه، ...
17 - توصیه های پزشکی برای فعالیت های ورزشی در ماه رمضان
فارس- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 21:18 67223633
فارس- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 21:18 67223633
مهدی محمدی دبیر هیأت پزشکی ورزشی استان اصفهان در گفت وگو با خبرنگار ورزشی فارس در اصفهان در خصوص بایدها و نبایدهای ورزشی در ماه رمضان اظهار داشت: ورزشکاران باید در ماه رمضان اصول و قواعدی ...
18 - توصیه های پزشکی برای فعالیت های ورزشی در ماه رمضان
فارس- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 19:37 67223116
فارس- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 19:37 67223116
دبیر هیأت پزشکی ورزشی استان اصفهان با اشاره به توصیه های تغذیه ای و ورزشی در ماه مبارک رمضان گفت: بهترین زمان برای انجام فعالیت ورزشی در ماه رمضان بعد از وعده افطاری است. - مهدی محمدی ...
19 - نکات مهم درخصوص انجام ورزش در ماه رمضان
آفتاب- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 09:12 63418696
آفتاب- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 09:12 63418696
دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد گفت: ورزش کردن و روزه داری هیچگونه تداخلی با یکدیگر ندارند اما برخی ورزش ها را توصیه می شود افراد در ماه مبارک رمضان انجام ندهند. -
20 - نکات مهم درخصوص انجام ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 07:52 63417155
ایسنا- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 07:52 63417155
دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد گفت: ورزش کردن و روزه داری هیچگونه تداخلی با یکدیگر ندارند اما برخی ورزش ها را توصیه می شود افراد در ماه مبارک رمضان انجام ندهند. - ابراهیم بنی ...
اخبار داغ:
آواز خوانی《محسن چاوشی》در لایو و ضایع شدن《امیر تتلو》
دانلود قسمت 18 فصل 3 شب آهنگی
عکس| سعید دقیقی به پرسپولیسی ها هشدار داد/ شمس آذر غیرخودی ها را شناسایی می کند!
واکنش عکاس مشهور به ماجرای آمنه سادات ذبیح پور در نیویورک
عکس| استقبال عجیب هواداران استقلال از بازی خانگی/ آبی ها متحدتر شدند!
دقیقی: از مسئولین تقاضا دارم 3 امتیاز کسر شده را به ما برگردانند
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان
رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت
واکنش اوسمار به ادعای نکونام/ بزرگی یک مربی را از روی نتایج او قضاوت می کنند
لیست مراکز درمانی طرف قرارداد شرکت بیمه ملت برای بیمه شدگان صندوق بازنشستگی کشوری اعلام شد
جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 منتشر شد
روشن شدن تکلیف نهایی طرح ساماندهی کارکنان دولت
زمان دو برابر شدن حقوق بازنشستگان
خبر مهم | زمان صدور حکم رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته اعلام شد
ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی| تسهیلات بانکی پنج ساله به بازنشستگان کشوری پرداخت می شود
خبر خوش وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان | همسان سازی از چه زمانی اجرا می شود؟
برخی از هواداران استقلال خواستار اخراج نکونام شدند
کشف یک کیلو مواد مخدر از معده متهم در رباط کریم!
(16+)اقدام به خودکشی یک زن پس از مشاجره با همسرش
این خطر درباره خوردن پوست میوه را جدی بگیرید
ویدیویی از دستور پخت یک تخم مرغ مجلسی و رستورانی با تمام نکات !!!!!
دو پیشنهاد اسراییل برای مبادله اسرا
مادربرد جدید گیگابایت با پشتیبانی از پردازنده Arrow Lake-S اینتل معرفی شد
با این نوشیدنی ها در خواب لاغر شوید
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان کشوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
صندوق بازنشستگی
صندوق بازنشستگی کشوری
ماهایا پطروسیان
رادکیا
سید مهدی مقدسی
سپاهان نفت آبادان
سارقان سیم
روزهای بحرانی
تسطیح اراضی
ده پهن
وادقان
دستیار قلعه نویی
بام
غلامحسین مهدوی نژاد
جیسون استاتهام
محمود دهقان
وزیر سابق اطلاعات
لیلاکوه
پلیس پیشگیری تهران بزرگ
حضور در ورزشگاه ها
بازار سکه
جشنواره حرکت
تسهیلات بانکی
کمیسیون آموزش و تحقیقات
پرسپولیسی ها
کارکنان دولت
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
کاندیداتوری
انتخابات ریاست جمهوری
لیگ برتر فوتبال ایران
جواد نکونام
سازمان تامین اجتماعی
آموزش و تحقیقات مجلس
تیم فوتبال پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
بازی رئال مادرید
رتبه بندی معلمان
باشگاه پرسپولیس
باشگاه استقلال
شهرداری تهران
کمیسیون آموزش
خواهر و برادر
آموزش و پرورش
تیم بارسلونا
رئال مادرید
پایگاه خبری
سارقان منزل
مجمع تشخیص مصلحت نظام
بازیکن اسبق پرسپولیس
آیت الله علم الهدی
رقابت های لیگ برتر
برنامه هفتم توسعه
بنیامین نتانیاهو
رادیو و تلویزیون
گفت وگوی اختصاصی
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه های اجتماعی
وزیر کار و تعاون
استقلال و گل گهر
اعضای شورای شهر
شورای شهر تهران
شبکه های مجازی
مستمری بگیران
استقلال تهران
حوزه انتخابیه
خودروهای برقی
ورزشگاه آزادی
شمس آذر قزوین
گل گهر سیرجان
مدیریت بحران
اخراج بازیکن
آواز خوانی《محسن چاوشی》در لایو و ضایع شدن《امیر تتلو》 دانلود قسمت 18 فصل 3 شب آهنگی عکس| سعید دقیقی به پرسپولیسی ها هشدار داد/ شمس آذر غیرخودی ها را شناسایی می کند! واکنش عکاس مشهور به ماجرای آمنه سادات ذبیح پور در نیویورک عکس| استقبال عجیب هواداران استقلال از بازی خانگی/ آبی ها متحدتر شدند! دقیقی: از مسئولین تقاضا دارم 3 امتیاز کسر شده را به ما برگردانند همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت واکنش اوسمار به ادعای نکونام/ بزرگی یک مربی را از روی نتایج او قضاوت می کنند لیست مراکز درمانی طرف قرارداد شرکت بیمه ملت برای بیمه شدگان صندوق بازنشستگی کشوری اعلام شد جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 منتشر شد روشن شدن تکلیف نهایی طرح ساماندهی کارکنان دولت زمان دو برابر شدن حقوق بازنشستگان خبر مهم | زمان صدور حکم رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته اعلام شد ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی| تسهیلات بانکی پنج ساله به بازنشستگان کشوری پرداخت می شود خبر خوش وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان | همسان سازی از چه زمانی اجرا می شود؟ برخی از هواداران استقلال خواستار اخراج نکونام شدند کشف یک کیلو مواد مخدر از معده متهم در رباط کریم! (16+)اقدام به خودکشی یک زن پس از مشاجره با همسرش این خطر درباره خوردن پوست میوه را جدی بگیرید ویدیویی از دستور پخت یک تخم مرغ مجلسی و رستورانی با تمام نکات !!!!! دو پیشنهاد اسراییل برای مبادله اسرا مادربرد جدید گیگابایت با پشتیبانی از پردازنده Arrow Lake-S اینتل معرفی شد با این نوشیدنی ها در خواب لاغر شویدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق صندوق بازنشستگی صندوق بازنشستگی کشوری ماهایا پطروسیان رادکیا سید مهدی مقدسی سپاهان نفت آبادان سارقان سیم روزهای بحرانی تسطیح اراضی ده پهن وادقان دستیار قلعه نویی بام غلامحسین مهدوی نژاد جیسون استاتهام محمود دهقان وزیر سابق اطلاعات لیلاکوه پلیس پیشگیری تهران بزرگ حضور در ورزشگاه ها بازار سکه جشنواره حرکت تسهیلات بانکی کمیسیون آموزش و تحقیقات پرسپولیسی ها کارکنان دولت ریاست جمهوری فوتبال ایران کاندیداتوری انتخابات ریاست جمهوری لیگ برتر فوتبال ایران جواد نکونام سازمان تامین اجتماعی آموزش و تحقیقات مجلس تیم فوتبال پرسپولیس تیم فوتبال استقلال بازی رئال مادرید رتبه بندی معلمان باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال شهرداری تهران کمیسیون آموزش خواهر و برادر آموزش و پرورش تیم بارسلونا رئال مادرید پایگاه خبری سارقان منزل مجمع تشخیص مصلحت نظام بازیکن اسبق پرسپولیس آیت الله علم الهدی رقابت های لیگ برتر برنامه هفتم توسعه بنیامین نتانیاهو رادیو و تلویزیون گفت وگوی اختصاصی مجمع تشخیص مصلحت شبکه های اجتماعی وزیر کار و تعاون استقلال و گل گهر اعضای شورای شهر شورای شهر تهران شبکه های مجازی مستمری بگیران استقلال تهران حوزه انتخابیه خودروهای برقی ورزشگاه آزادی شمس آذر قزوین گل گهر سیرجان مدیریت بحران اخراج بازیکن
